無論是資深的瑜伽練習者，或是剛走上瑜伽路上練習的朋友。
腰痛無疑是最令人苦惱也最讓我們受苦；
正因為如此，知道我們該如何協助身體回到中立、平衡的狀態是極其重要的也必要的
嬰兒式( child pose )絕對是我們在忙碌生活中最棒的陪伴，快來看看Vicky 和 Lemon L.兩位老師如何分享這個體式的練習。
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【 Vicky 老師 】
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【 Lemon L. 老師 】
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